Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Rosa bandet 2010’ Category

Vilka är orsakerna till bröstcancer?

• Ålder är en viktig riskfaktor.  Ju äldre man blir desto större är risken att drabbas.

• Två gener, BRCA1 och BRCA2 ökar kraftigt risken. Om en nära släkting till dig – mormor, mamma eller mammans syster ökar risken att även du drabbats.

• Om du har haft bröstcancer i ett bröst, ökar din risk att utveckla cancer i andra bröstet med 3 -4 gånger.

• Exponering för strålning ökar risken för bröstcancer.

• Exponering för skadliga kemikalier.

• Kvinnor  inte fött barn eller som fick sitt första barn efter 30 års ålder har en något högre risk för att utveckla bröstcancer.

Annonser

Read Full Post »

Det mest dramatiska sättet och egentligen det enda säkra sättet att förebygga bröstcancer är att operera bort brösten. De kvinnor som har stark ärftlighet för bröstcancer råds ofta att göra så, på det sättet unviker de cancern helt. Andra sätt att förebygga bröstcancer är lite mer kontroversiella då ingen forskning har kunnat bevisa att viss kost hindrar cancers uppkomst. Däremot är det alltid bra att leva sunt och behålla en god hälsa. Du kan göra mycket själv för att minska risken av att drabbas.

1. Fetma ökar risken för bröstcancer. Fettceller kan framställa och lagra östrogen, östrogenöverskott kan stimulera tillväxt av bröstcancerceller. Pga. kopplingen mellan Fetma och cancer bör alla sträva efter att vara så mager som möjligt utan att vara underviktig. Håll ditt BMI under 25 hela livet.

2. Dagliga promenader och träningspass stärker immunförsvaret och kan minska risken för många sjukdomar och infektioner.

3. Studier har visat att de kvinnor som dricker alkoholhaltiga drycker varje dag kan ha ökad risk för bröstcancer. Minska konsumtionen, och om du dricker, är rödvin det minst skadliga alternativet.

4. Kosten är viktig. Se till att du får i dig ordentligt med fibrer, vitmainer och mineraler. Fet fisk bör du äta minst två gånger i veckan, komplettera gärna med Omega 3 kapslar.

Read Full Post »

Två bloggtips

Här kommer en lista på inspierande bloggar som handlar om kvinnor som fått bröstcancer:

Elisabeth: Jag är en glad tjej med en underbar man och två fantastiska små flickor. Vi bor med våra två hundar söder om Malmö. I början på oktober -09 fick jag diagnosen bröstcancer. Livet ändras, men ändå inte. Jag har förstått att jag har mycket att va lycklig och tacksam för! Läs bloggen

Linda: Fotogalen, trebarnsmamma, matte, gift, förskollärare, född -77 som under graviditeten drabbades av inflammatorisk bröstcancer (som tyvärr är en mkt ovanlig och aggressiv form av bc) + metastaser i skelettet och levern. Läs bloggen

Read Full Post »

Rosa bandet 2010

Rosa bandet brukar anlita formgivare som designar de olika banden för varje årgång. I år har Liselotte Watkins (svensk modeillustratör) skapat år 2010 rosa band. Mönstret är 70 – talsinspirerat och hyllar brösten på ett glatt och positivt sätt.

Tidigare år har bandet formgivits av Carin Rodebjer (2006), Lars Wallin (2007), Ingegerd Råman (2008) och Gert Wingårdh (2009).

Cancerfondens rosa band kostar 25 kronor och finns att köpa på ICA, Lindex, Apoteket, Clas Ohlson, Champion via Ellos och Stadium, EuroFlorist och Pressbyrån under oktober. Varje rosa band kostar en krona att tillverka, resten av pengarna går till Cancerfonden.

Read Full Post »

Symtom på bröstcancer

Det vanligaste tecknet på bröstcancer är att det bildas en knöl eller knuta i eller intill bröstet, till exempel i armhålan. Förändringar i bröstets form och utseende eller en indragning av huden på bröstet inom ett begränsat område kan också förekomma. Bröstvårtan kan dras inåt eller på annat sätt förändras. Blodig flytning från bröstvårtan kan också vara ett tidigt symtom.

Många bröstcancerfall upptäcks vid en mammografiundersökning. Genom regelbundna undersökningar kan bröstcancer upptäckas i ett tidigt skede. Gå på din fria undersökning – det kan rädda ditt liv!

Har du frågor om cancer, ring Cancerupplysningen på telefon 08-517 766 00.

Källa: Vårdguiden.se

Read Full Post »

Read Full Post »

Alla kvinnor bör ha en god kännedom om sina bröst så att det blir lättare att upptäcka eventuella förändringar. Om du fortfarande har menstruationer är dagen efter en avslutad mens lämplig för självundersökning. Då är brösten mjuka och lättare att känna igenom.

Se på brösten i spegeln, lyft armarna över huvudet och uppmärksamma förändringar:

* Har brösten sin vanliga form?
* Är huden jämn, har den sin vanliga färg?
* Ser bröstvårtorna ut som vanligt och följer de med uppåt när du lyfter armarna?

Ligg ner…

Lägg vänster hand under huvudet, så att bröst och armhåla ligger fritt. Lägg gärna en kudde under skuldran så att bröstet fördelas jämnare. Känn igenom vänster bröst och armhåla med höger hand. Raka fingrar, lätt tryck. Små cirklande rörelser runt bröstet flera varv. Börja med bröstvårtan. Flytta ut fingrarna någon centimeter och gå runt ett litet varv. Fortsätt varv efter varv tills hela bröstet är genomsökt. Avsluta uppe i armhålan. Övergå till det högra bröstet.

* Hur känns brösten?
* Någon knöl eller förhårdnad?
* Är bröstens storlek och fasthet som vanligt?

Du känner lättare ojämnheter och eventuella knölar i brösten när de är intvålade och fingrarna lätt glider över huden. Känn igenom brösten på samma sätt som när du ligger ner.

Källa: Cancerfonden.se

Read Full Post »

Older Posts »